更多影片，请观看：
【减肥这样吃】playlist: https://goo.gl/pxRoh7
【叽叽咋咋】playlist: https://goo.gl/rfDtce
【跟我趴趴走】playlist: https://goo.gl/o3Prjy
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对！我曾经飞到肚腩整个跑了出来，然后胖到是连拍半身照都不敢。所以在IG都没有什么更新。后来就不能tahan我的胖，决定来个瘦身计划！
瘦身计划不是减吃，而是要吃对！在这影片也分享了减肥不一定是吃水煮才能哦，我就是靠吃的对，瘦了下来。天天自己煮，偶尔在外吃。不必极端的减肥，不要让你自己不开心，慢慢地，开心的减肥就好。也借此機會，寫了我瘦下來的一些tips: https://goo.gl/RuYnKg
此外，也分享了另一道菜【和风五花肉】哦，很好吃，也很适合当便当。我家老爷也很喜欢吃。
【和风五花肉】
食材：
- 五花肉 （可以用其他肉来代替，根据个人喜好）
- 洋葱
- 鸡蛋 （可有或无，是增加口感）
调味料：
- 味霖 （2-3大匙，看你的分量来衡量）
- 酱油 （2大匙，看你的分量来衡量）
- 盐 （一点点就好，因为已经放了酱油，不必多）
- garlic powder （超市可以买，granulated了很方便）
希望大家开心与健康的瘦身哦！加油！
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